Creșterea ratei metabolice
Cu toții ne-am dori să ne păstrăm sănătatea, energia și silueta fără să ne gândim mereu la cât, cum și când mâncăm. Diferențele dintre noi fac însă ca teoriile despre alimentația sănătoasă să nu poată fi aplicate tuturor. În egală măsură, trebuie să știm ce ne este de folos, cum ar fi terapiile din medicina […]